『ウェルネスダイニングはまずい?!』お試しセットを注文してみた感想を口コミレビュー

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ウェルネスダイニングは「制限食」の冷凍総菜を宅配してくれる食事宅配サービスです。

制限したい目的に合わせた6つのコースがあり、ダイエット中の食事制限メニューから糖尿病や高血圧、腎臓病などの生活習慣病の方向けのメニューまで幅広い制限食を取り扱っています。

どのコースメニューも管理栄養士による監修の元、制限コントロールや栄養バランスが計算されていて気軽に「制限食」を始めることができます。

食事制限のメニューはどうしても「まずい」というイメージがありますが、実際どうなの?と思い初回購入は送料無料なので試してみることにしました!

結論として、ウェルネスダイニングの食事は十分おいしくいただく事ができました!

ここでは、実際にウェルネスダイニングの「カロリー制限気配り食」を注文して食べてみた感想からメニュー内容、料金など詳しく紹介しています。

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ウェルネスダイニングにはお試しセットがない?!

ウェルネスダイニングにはお試しセットのような限定のセットはありませんが、初回注文であれば全国送料無料で注文することができます。

制限食のコースは6つに分かれていて、制限したい目的に合ったコースと食数を選び注文するような形になります。
6つのコース

料金はコース・食数によって変わってくるので下記の表を参考にしてみてください。

カロリー制限食 7食:4,860円
14食:9,504円
21食:14,040円
糖質制限食
塩分制限食
たんぱく質・塩分制限食 7食:5,184円
14食:10,152円
21食:15,012円
栄養バランス食 7食:4,968円
14食:9,828円
21食:14,580円
健康応援食 7食:4,644円
14食:9,180円
21食:13,608円
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初回お試し注文の配送形態と送料

全国に配送可能で送料無料!

全国に配送可能でヤマト運輸のクール冷凍便でお届けになります。また初回購入であれば送料無料で頼むことができます。

通常送料は700円かかるのでその分お得に注文することができますよ!

こちらは7食分を注文した場合ですが、思っていたよりも小さめの段ボールに入って届きました。
ウェルネスダイニング箱

1食分ずつ容器に入っているので、7食重ねて箱に詰められていました。
梱包方法

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「カロリー制限気配り食」7食セットの内容

今回は6つのコースの中から「カロリー制限気配り食」7食セットを頼んでみたので、紹介していきます。

「カロリー制限気配り食」セット内容

  • チキンステーキ弁当
  • 豚しゃぶ弁当
  • ハンバーグデミグラスソース弁当
  • ブリのおろし煮弁当
  • カレイの幽庵焼き弁当
  • シルバーのムニエルソースプロバンス風弁当
  • あんかけ中華オムレツ弁当

今回注文した時はこちらの7食がセットになっていました。

同じコースでも注文時期によってメニュー内容は違いますが、梱包方法などは同じなので参考にしてみてくださいね!

ウェルネスダイニングでは1食分ずつ容器に入っているお弁当タイプになっています。容器のまま温められるので洗い物も少なく済むのが便利ですよね!
カロリー制限気配り食7食分

また1食分ずつ、原材料名、賞味期限、栄養成分なども細かく記載されています。
原材料名、賞味期限、栄養成分

セットの他には定期便の案内や温め方のポイントも一緒に入っていました。
温め方ポイント

電子レンジでチンするだけの簡単調理!

ウェルネスダイニングのお弁当は1つの容器に1食分がまとめて入っているので、容器のまま電子レンジで温めるだけの簡単調理になっています。

冷凍のまま容器のフタを外さずに容器ごと電子レンジに入れ、600Wで約4分、500Wで約5分で完成です!
レンジで温めるだけ

凍ったまま温めても十分おいしく食べられますが、食べる前日に冷蔵庫へ移し低温解凍してからレンジで温めるとふっくら柔らかくなるので、よりおいしく食べられますよ!

低温解凍してから温める場合は、600Wで約2分、500Wで約2分30秒と冷凍の場合より半分の時間で温まります。

2食分同時に温められる?

同じ温め時間で2食分同時に温めてみましたが、どうしても温まり方にバラつき出てしまいます。
2食分同時に

1食分ずつ温めるのが1番いいですが、2食同時に温める場合は通常より+30秒ぐらいにして様子を見ながら温めてみてください。

実際に食べてみた口コミレビュー

チキンステーキ弁当

主菜:チキンステーキ(オニオンソース)
副菜:さつま芋の甘露煮・筑前煮・しっとり卯の花

チキンステーキ弁当

チキンステーキは柔らかくオニオンソースとも相性バッチリです!副菜のさつま芋の甘露煮や筑前煮も味が染みてておいしかったです。

栄養成分 エネルギー:256kcal
たんぱく質:11.3g
脂質:8.4g
炭水化物:33.1g
糖質:29.1g
食物繊維:4.0g
ナトリウム:761mg
カリウム:477mg
リン:135mg
食塩相当量:1.9g

豚しゃぶ弁当

主菜:豚しゃぶ
副菜:小松菜の玉子とじ・イカと野菜の煮物・男爵ポテトサラダ

豚しゃぶ弁当

メインの豚しゃぶは少し酸味が効いた甘辛ダレでサッパリ食べられます。豚肉が少ないかなと思いましたが、副菜もボリュームがあるので食べ応えがあります。

栄養成分 エネルギー:263kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:16.7g
炭水化物:17.6g
糖質:15.0g
食物繊維:2.6g
ナトリウム:661mg
カリウム:474mg
リン:138mg
食塩相当量:1.7g

ハンバーグデミグラスソース弁当

主菜:ハンバーグデミグラスソース
副菜:タマゴサラダ・キャベツと鶏肉の中華炒め・切干大根煮

ハンバーグデミグラスソース弁当

ハンバーグのデミグラスソースは本当に制限食?と思うぐらいしっかりした味でした!副菜はその分味が薄目になっていましたが、十分おいしかったです。

栄養成分 エネルギー:239kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:14.6g
炭水化物:15.6g
糖質:11.6g
食物繊維:4.0g
ナトリウム:738mg
カリウム:557mg
リン:127mg
食塩相当量:1.9g

ブリのおろし煮弁当

主菜:ブリのおろし煮
副菜:彩り高野とうふ・野菜のごま炒め・マカロニサラダ

ブリのおろし煮弁当

ブリはすこしパサつきが気になりましたが、味付けは甘辛くてよかったです。高野豆腐もしっかり出汁の味が染みこんでいました!

栄養成分 エネルギー:263kcal
たんぱく質:16.4g
脂質:14.7g
炭水化物:14.5g
糖質:12.4g
食物繊維:2.2g
ナトリウム:766mg
カリウム:395mg
リン:155mg
食塩相当量:1.9g

カレイの幽庵焼き弁当

主菜:カレイの幽庵焼き
副菜:やわらかあんかけ玉子焼き・マーボーナス・ほうれん草のおひたし

カレイの幽庵焼き弁当

カレイは臭みもなくしっとりしていて冷凍とは思えないおいしさでした!マーボーナスはあまり辛くないので食べやすかったです。

栄養成分 エネルギー:225kcal
たんぱく質:16.2g
脂質:8.7g
炭水化物:16.0g
糖質:14.5g
食物繊維:1.5g
ナトリウム:787mg
カリウム:384mg
リン:234mg
食塩相当量:2.0g

シルバーのムニエルソースプロバンス風弁当

主菜:シルバーのムニエルソースプロバンス風
副菜:ほうれん草のおひたし・酢豚風炒め・マカロニサラダ

シルバーのムニエルソースプロバンス風弁当

シルバーのムニエルはちゃんとバターの香りがあって身もふっくらしていました。酢豚風炒めは少し量が少なめでしたが、味は本格的でよかったです。

栄養成分 エネルギー:262kcal
たんぱく質:17.5g
脂質:12.9g
炭水化物:17.6g
糖質:14.8g
食物繊維:2.8g
ナトリウム:692mg
カリウム:485mg
リン:209mg
食塩相当量:1.8g

あんかけ中華オムレツ弁当

主菜:あんかけ中華オムレツ
副菜:南瓜サラダ・鶏ごぼう・ほうれん草のおひたし

あんかけ中華オムレツ弁当

あんかけ中華オムレツはオイスターソースなどで味付けされたあんかけがかかっています。南瓜サラダは家で作るものと変わらない味でとってもおいしかったです。

栄養成分 エネルギー:230kcal
たんぱく質:11.8g
脂質:11.2g
炭水化物:23.4g
糖質:20.2g
食物繊維:3.2g
ナトリウム:703mg
カリウム:320mg
リン:80mg
食塩相当量:1.8g

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ウェルネスダイニング注文方法

公式サイトからの注文になります。

こちらの ウェルネスダイニング公式サイト に行くと各コースごとに注文フォームが出てきます。

初回注文と2回目以降の注文で分かれているので、初回注文の方から希望の食数をクリックします。
ウェルネスダイニング注文方法4

次に会員登録のページが出てくるので、登録せずに注文する場合は右下の「購入手続きへ進む」をクリック。

ウェルネスダイニング注文方法

次に名前や住所など必須項目の入力と支払い方法を選択します。
ウェルネスダイニング注文方法2

支払い方法はクレジットカード・代金引換・郵便・コンビニ払いから選択できます。
ウェルネスダイニング注文方法5

次に希望の配達時間を選びます。時間は午前中から19時~21時の間で指定することが可能です。

注文から3~5日前後でお届けになるんですが、残念ながらウェルネスダイニングの注文フォームからは日付指定することができません。

わたしの場合ですが、注文確定後ヤマト運輸の方からお届け日確認の連絡が来て指定することができました。
ウェルネスダイニング注文方法3

全ての入力が終わって確定ボタンを押せば注文は完了です!簡単な入力のみなので5分程度で注文できると思います。

まとめ

ウェルネスダイニングを実際に注文し、配送形態や食べてみた感想をまとめてみました。

「制限食」というと、味がなくてまずいというイメージだったんですがウェルネスダイニングは思っていたよりおいしくてビックリでした!

塩分は抑えられていても出汁などの味がしっかりしているし、メニューも和・洋・中とレパートリーも広く飽きずに最後まで飽きずに食べることができました。

ウェルネスダイニングは初回購入の場合、送料無料ですし会員登録なしで頼めるので、気軽に試すことができますよ!

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