『nosh(ナッシュ)口コミ評判』糖質制限ダイエット食事宅配を実際に購入してみた感想をレビュー

『nosh(ナッシュ)口コミ評判』糖質制限ダイエット食事宅配を実際に購入してみた感想をレビュー

nosh(ナッシュ)はヘルシーで低糖質な冷凍食事を自宅まで配達してくれる食事宅配サービスです。

全メニュー1食あたりの栄養価平均が糖質17g・タンパク質20g・塩分2.2gに設定されていて、生活習慣病の原因と言われる肥満・高血圧の予防や食制限がある方・ダイエットしたいという方におすすめです!

また、選べるメニューも60種類以上と豊富で、管理栄養士が考え、専属のシェフが調理しているので味の評価も高いサービスです。

この記事では、実際にnosh(ナッシュ)を注文して食べてみた感想やメニュー内容、料金などまとめて紹介していますので、参考にしていただければうれしいです。

\初回送料無料!!/

nosh(ナッシュ)の配送エリアは全国対応でヤマトのクール便で宅配

nosh(ナッシュ)の配達エリアは全国に配送可能で、ヤマト運輸のクール便(冷凍)で届きます。

日時指定も可能で、時間は午前中~19-21時の間で指定できます。

送料は初回注文に限り送料無料で、2回目以降は送料がかかります。

2回目以降の送料は、お届けエリア・注文するメニュー数によって変わります。

2回目以降の送料はコチラ

4食セット 6食セット 8食セット 10食セット 20食セット
北海道 ¥1,770 ¥1,970 ¥1,970 ¥1,970 ¥2,290
北東北 ¥1,130 ¥1,230 ¥1,230 ¥1,230 ¥1,430
南東北 ¥1,030 ¥1,130 ¥1,130 ¥1,130 ¥1,330
関東 ¥880 ¥980 ¥980 ¥980 ¥1,180
信越 ¥900 ¥1,000 ¥1,000 ¥1,000 ¥1,200
北陸 ¥810 ¥910 ¥910 ¥910 ¥1,110
中部 ¥810 ¥910 ¥910 ¥910 ¥1,110
関西 ¥760 ¥850 ¥850 ¥850 ¥1,050
中国 ¥810 ¥910 ¥910 ¥910 ¥1,100
四国 ¥810 ¥910 ¥910 ¥910 ¥1,100
九州 ¥900 ¥1,000 ¥1,000 ¥1,000 ¥1,200
沖縄 ¥1,470 ¥1,970 ¥1,970 ¥1,970 ¥2,590

こちらは4食プランを頼んだ場合ですが、片手で持てるくらいの段ボールに入って届きました。
ナッシュ 箱

料金メニュープランは4~20食セットの5種類

nosh(ナッシュ)にはお試しセットのような限定セットの販売はしていないので、通常と同じ料金プランで注文するようになります。

メニュープランは、4・6・8・10・20食セットと食数に合わせてメニューを組み合わせて注文できるプランとなっています。

プラン 料金(税抜) 1食あたりの料金
4食セット 2,800円 700円
6食セット 3,880円 647円
8食セット 4,780円 597円
10食セット 5,480円 548円
20食セット 10,960円 548円

プランでメニューが決まっているわけではなく食数なので、60種類以上あるメニューの中から好きなものを選べます。
ナッシュのメニュー

例えば・・・

4食プランの場合、メイン・リゾット・スープ・デザートを1つずつ選んでもいいし、4つとも全部デザートでもOK!

なので、デザートだけ頼みたい・メインプレートだけ頼んで夜ご飯を置き換えたいなどなど、自由に組み合わせられます。

\初回送料無料!!/

60種類以上のメニューから好きなものを選べる

メニューはメイン・リゾット・スープ・デザートの4つに分かれ全部で60種類以上の中から好きなメニューを選んで注文することができます。

noshのメニューは低糖質や低塩分というだけでなくタンパク質などもしっかり摂れるように計算されているし、何より見た目もカフェメニューみたいにおしゃれなんですよー!
メインメニュー

そして、他の制限食の宅配サービスにはないロールケーキなど「デザート」までラインナップされているのもうれしいですよね。
ロールケーキ

また、食材フィルタでアレルギーがある食材を選択したり、糖質・塩分・カロリーなどで絞り込んでメニューを探すこともできます。
食材フィルタ
絞り込み

お弁当にも!6食プランを注文してみたセット内容を紹介

低糖質なメニューに絞って6食選んでみました!

今回は60種類以上あるメニューから、低糖質なメニューに絞ってメイン×2・リゾット・パン・スープ・デザートをそれぞれ注文してみました!
ナッシュ 6食セット

今回注文した6メニュー

  • バッファローチキン
  • 台湾風牛肉のオイスター炒め
  • アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット
  • ふすまパン×3
  • 国産バジルとほうれん草のグリーンスープ
  • チョコレートドーナツ×3

メインはお弁当のようにプレート容器に入っています。容器のまま温めて食べられるので洗い物も少なく済むのでいいですね!
メイン バッファローチキン

リゾットとスープもカップ容器に入っていてそのまま温められるようになっています。
ナッシュ リゾット・スープ

ふすまパンは3つでワンセットになっていて、自然解凍すればそのまま食べられます!
ふすまパン

デザートはチョコレートドーナツを選んでみました♪こちらも3つでワンセットです。
チョコレートドーナツ

それぞれパッケージに原材料名や栄養成分表示、賞味期限もしっかり記載されています。
賞味期限・原材料

賞味期限はメニューによって差がありますが、冷凍なので長くて約1年と長期保存も可能ですよ!

電子レンジで温めるだけの簡単調理

nosh(ナッシュ)のメニューはすべて調理済みの食事なので、レンジで温めるだけの簡単調理で食べられます!
ナッシュ 温め時間

温め時間の目安

 メインプレート
500W:約6分半~7分、600W:約6分~6分半

 リゾット・スープ
500W:約3分半~4分、600W:約3分~4分

ミールキット(料理キット)のような下ごしらえもないですし、1メニューずつ容器に入っているので洗い物も少なく済むのもうれしいポイント!

\初回送料無料!!/

nosh(ナッシュ)の低糖質メニューを実際に食べてみた口コミレビュー

メイン:バッファローチキン

メインプレートはメニューによって変わりますが、4~5品のおかずがセットになっています。
バッファローチキン

  • バッファローチキン
  • アボカドシュリンプ
  • クリームスピナッチ
  • フライドポテト

バッファローチキンは、タバスコの酸味と辛さが利いておいしかった!(けっこう辛いので苦手な方はやめておいた方がいいかもしれません。)

鶏肉はモモ肉なのでパサつきもなくてジューシーでした!

副菜のアボカドシュリンプはレモンの香りが爽やかでサッパリ食べれるのもよかったです。

糖質を通常より抑えながらアメリカンフードが食べれるってうれしいですね!

けっこうボリューミーなので、満腹感があるメニューでした。

糖質 15.6g
エネルギー 418kcal
塩分 1.2g
たんぱく質 16.3g
脂質 31.1g
食物繊維 2.2g
炭水化物 17.8g

メイン:台湾風牛肉のオイスター炒め

台湾風牛肉のオイスター炒め

  • 台湾風牛肉のオイスター炒め
  • エビチリ
  • 白菜のとろみ煮
  • ブロッコリーとあさりの中華炒め

台湾風牛肉のオイスター炒めは温めている時からオイスターのいい香り♪

味付けも濃すぎず丁度よくて、スパイスがいいアクセントになっています。

副菜はあっさりした味付けですが、メインと合わせて食べるとちょうどいいです。

糖質 8.1g
エネルギー 308kcal
塩分 2.3g
たんぱく質 15.5g
脂質 21.8g
食物繊維 1.9g
炭水化物 10.0g

リゾット:アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット

アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット

今回注文した6品の中でもわたしのお気に入りなのがこのリゾット!

ベーコンの旨味とパルメザンチーズのクリーミーさが最高の組み合わせでおいしかった!

雑穀のごはんのリゾットなのでプチプチとした食感が噛み応えあるし、ご飯も具も多いのでこれだけでもお腹が膨れました。

糖質 19.2g
エネルギー 391kcal
塩分 1.7g
たんぱく質 25.6g
脂質 19.2g
食物繊維 1.0g
炭水化物 20.2g

パン:ふすまパン

ふすまパン2

ふすまパンはもちっとした食感と小麦の香ばしさが◎!

常温解凍してそのままでも食べられるんですが、解凍した後にトースターで軽く温めるとモチっとふんわりしておいしいですよ♪

大きすぎず小さすぎずなサイズなので、朝食にもピッタリです。

糖質 2.4g
エネルギー 83kcal
塩分 0.2g
たんぱく質 6.6g
脂質 1.6g
食物繊維 5.0g
炭水化物 7.4g

スープ:国産バジルとほうれん草のグリーンスープ

国産バジルとほうれん草のグリーンスープ

サラッとしたスープですが、ほどよいクリーミーさもありバジルの香りもよかったです。

スープですが、パプリカやカリフラワー、鶏団子と具沢山で噛み応えもあるので満腹感もありました!

糖質 12.5g
エネルギー 193kcal
塩分 2.0g
たんぱく質 7.3g
脂質 11.0g
食物繊維 3.0g
炭水化物 15.5g

デザート:チョコレートドーナツ

チョコレートドーナツ2

デザートはおからとチアシード入りのチョコレートドーナツにしました♪

チョコだけど後に残らない優しい甘さでおいしかったです。

わたしは間食としていただいたのですが、チアシードが入っているので腹持ちもよかったですよ!

糖質 15.5g
エネルギー 188kcal
塩分 0.2g
たんぱく質 3.8g
脂質 11.6g
食物繊維 2.4g
炭水化物 18.0g

ちなみに、デザートはロールケーキも注文したことがあるんですが、こちらもめちゃくちゃおいしいです!
ロールケーキ2

スポンジ部分もふわっとしているし、クリームもしつこくない甘さでちょうどいい。

正直普通のロールケーキとほとんど変わらないぐらいおいしかったですよー!

罪悪感なく食べられるデザートって最高ですね。

糖質 5.1g
エネルギー 160kcal
塩分 0.1g
たんぱく質 3.2g
脂質 14.4g
食物繊維 1.1g
炭水化物 6.2g

\初回送料無料!!/

nosh(ナッシュ)の注文・支払い方法

注文方法はネット注文のみ

注文方法はネット注文のみになります。パソコン・スマホから簡単に注文できます。

まず nosh(ナッシュ)公式サイト から会員登録する必要がありますが、入会・年会費は無料です。

名前や住所など簡単な入力だけなので1、2分もあれば登録できます。あとは料金プランと好きなメニューを選んで注文すれば完了です。

①料金プラン(食数)を選択
②好きなメニューを選択
③お届けの日時を選択

初回注文以降は自動で定期便でお届けになる設定になっているので注意してください。

毎週利用したいという方は変更しなくていいのですが、お試しで1回だけ、来週はお休みしたいという方はマイページの「お届け設定」というところから変更できます。

支払い方法はクレジットカードまたは代引きの2つ

支払い方法は支払い方法はクレジットカードまたは代金引き換え(手数料324円)のどちらかになります。

まとめ

nosh(ナッシュ)を実際に食べてみた感想を紹介しました。

専属のシェフが調理しているだけあってヘルシーなだけでなく味のクオリティも高かったです!

どうしても制限食やダイエットメニューって味が薄いとか、量が少ないとか「まずい」ってイメージがありますが、味付けもしっかりしているしけっこう満腹感があります。

何より、リゾットやデザートなど普通だったら高糖質・高カロリーメニューがダイエット中に食べられるのがうれしいですよね。

選べるメニューも多いですし、これなら飽きずにストレスフリーで続けて行けそうです。

nosh(ナッシュ)はお試しセットの販売はされていませんが、初回注文であれば送料無料で注文できるのでぜひ試してみてくださいね!

\初回送料無料!!/

関連おすすめ記事

食事宅配(冷凍弁当)おすすめランキング!
食事宅配(冷凍弁当)おすすめランキング!糖尿病や高齢者向けなど目的別の宅配食も解説

宅配弁当(食事宅配)や冷凍弁当の宅配サービスはここ最近とても人気が出てきています。 でも、色んなサービスが多くて、どれを選んだらいいか分からないという方も多いと思います。 また、細かく目的別に選びたい ...

食材宅配おすすめランキング!迷ったらココ

コープデリ・おうちコープ

  • 食材宅配サービスの中で最安値
  • 食品から日用品まで豊富!商品数No.1
  • 送料割引特典あり(子育て割引など)
  • 加入料・年会費500~1,000円

Oisix オイシックス

  • 有機野菜・特別栽培野菜
  • 放射能物質「不検出」商品アリ
  • 珍しい野菜やミールキットも買える
  • 加入料・年会費無料

palsystem パルシステム

  • スーパー並みの価格
  • 食品から日用品まで幅広い品揃え
  • ベビー用品が豊富
  • 出資金1,000~2,000円 ※退会時に返金されます

-nosh(ナッシュ)

Copyright© 【食材宅配ガイド】おすすめ食材宅配サービスを比較 , 2019 All Rights Reserved.