『nosh(ナッシュ)口コミ評判』糖質制限ダイエット食事宅配を実際に購入してみた感想をレビュー

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『nosh(ナッシュ)口コミ評判』糖質制限ダイエット食事宅配を実際に購入してみた感想をレビュー
nosh(ナッシュ)はヘルシーで低糖質な冷凍食事を自宅まで配達してくれる食事宅配サービスです。

全メニュー1食あたりの栄養価平均が糖質17g・タンパク質20g・塩分2.2gに設定されていて、生活習慣病の原因と言われる肥満・高血圧の予防や食制限がある方・ダイエットしたいという方におすすめです!

また、選べるメニューも50種類以上と豊富で、管理栄養士が考え、専属のシェフが調理しているので味の評価も高いサービスです。

ここでは実際にnosh(ナッシュ)を注文して食べてみた感想やメニュー内容、料金などまとめて紹介していますので、参考にしていただければうれしいです。

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nosh(ナッシュ)の配送エリアは全国対応でヤマトのクール便で宅配

配送エリアは全国に可能で、ヤマト運輸のクール便(冷凍)でお届けになります。

また初回注文の場合は送料無料で頼むことができます!通常だと送料が900円かかるのでその分お得に注文できますよ。

こちらは4食プランを頼んだ場合ですが、片手で持てるくらいの段ボールに入って届きました。
ナッシュ 箱

料金メニュープランは4~10食セットの4種類

nosh(ナッシュ)にはお試しセットのような限定セットの販売はしていないので、通常と同じ料金プランで注文するようになります。

料金プランは4・6・8・10食セットと4つに分かれていて、それぞれ食数によって料金が決まっています。

プラン 料金(税抜) 1食あたり
4食セット 2,800円 700円
6食セット 3,880円 647円
8食セット 4,780円 597円
10食セット 5,480円 548円
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50種類以上のメニューから好きなものを選べる

メニューはメイン・リゾット・スープ・デザートの4つに分かれ全部で50種類以上の中から好きなメニューを選んで注文することができます。

noshのメニューは低糖質や低塩分というだけでなくタンパク質などもしっかり摂れるように計算されているし、何より見た目もカフェメニューみたいにおしゃれなんですよー!
メインメニュー

そして、他の制限食の宅配サービスにはないロールケーキなど「デザート」までラインナップされているのもうれしいですよね。
ロールケーキ

また、食材フィルタでアレルギーがある食材を選択したり、糖質・塩分・カロリーなどで絞り込んでメニューを探すこともできます。
食材フィルタ
絞り込み

お弁当にも!4食プランを注文してみたセット内容を紹介

いちばん低糖質なメニューを注文してみました

今回は50種類以上あるメニューから、いちばん低糖質なメイン・リゾット・スープ・デザートをそれぞれ1つずつ注文してみました!
ナッシュメニュー

今回注文した4メニュー

  • 鮭のごま風味焼き
  • アサリのクリームリゾット
  • 白身魚のキャロットコンソメスープ
  • ロールケーキ(ストロベリー)×3

メインの「鮭のごま風味焼き」はお弁当のようにプレート容器に入っています。容器のまま温めて食べられるので洗い物も少なく済むのでいいですね!
メインプレート

リゾットとスープもカップ容器に入っていてそのまま温められるようになっています。
アサリのクリームリゾット

デザートはロールケーキを選んでみました。ロールケーキは3つで1セットになっています。
ロールケーキ3つ

それぞれパッケージに原材料名や栄養成分表示、賞味期限も記載されています。
原材料名・栄養成分

賞味期限はメニューによって差がありますが、冷凍なので短くても6ヵ月と長期保存もできます。

他には、メインプレートがぴったり入る保冷バックも付いていました。職場などお弁当で持っていくのに便利ですね!
保冷バック

電子レンジで温めるだけの簡単調理

nosh(ナッシュ)のメニューはすべて調理済みの食事なので、レンジで温めるだけの簡単調理で食べられます。

メインプレートは500Wで約6分半~7分リゾットやスープは3分半~4分で温まります。デザートは自然解凍でOKです。

また、パッケージにも解凍時間が記載されているんですが、修正されているようで別で解凍方法の紙が入っていました。こちらが正しい解凍時間です。
温め方説明書

ミールキット(料理キット)のような下ごしらえもないですし、1メニューずつ容器に入っているので洗い物も少なく済むし楽チンです。

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nosh(ナッシュ)の低糖質メニューを実際に食べてみた口コミレビュー

メイン:鮭のごま風味焼き

メインプレートはメニューによって変わりますが、4~5品のおかずがセットになっています。

今回注文した「鮭のごま風味焼き」はこちら↓

  • 鮭のごま風味焼き
  • レタスとミニトマトのツナサラダ
  • エリンギと玉ねぎの梅肉和え
  • 茄子甘酢

メインプレート2

鮭はパサつきもなくしっとりしていて、ゴマの香ばしさがいいアクセント!

エリンギと玉ねぎの梅肉和えや茄子甘酢などさっぱり食べられるメニューでした。

味付けは塩味でシンプルですが、しっかりした味でおいしかったです。

糖質 4.6g
エネルギー 272kcal
塩分 2.1g
たんぱく質 25.0g
脂質 14.9g
食物繊維 4.0g
炭水化物 8.6g

リゾット:アサリのクリームリゾット

アサリのクリームリゾット2

リゾットはアサリの出汁が効いてるし、チーズも入っているのでクリーミーでおいしい!

玄米や豆など噛み応えもあるし、スープリゾットのような感じなのでけっこう満腹感ありました。

白米の代わりに置き換えしたりするのにもおすすめです!

糖質 13.8g
エネルギー 323kcal
塩分 2.3g
たんぱく質 25.4g
脂質 15.4g
食物繊維 2.9g
炭水化物 16.7g

スープ:白身魚のキャロットコンソメスープ

白身魚のキャロットコンソメスープ2

にんじんのオレンジ色で色味もきれいなスープで、コンソメベースの味付けです。

リゾットと同じくスープも具だくさんでタラや赤ピーマン、玉ねぎなど野菜もたくさん入っていて食べ応えあります!

糖質 8.6g
エネルギー 93kcal
塩分 1.7g
たんぱく質 7.0g
脂質 2.4g
食物繊維 2.8g
炭水化物 11.4g

デザート:ロールケーキ(ストロベリー)

ロールケーキ2

楽しみにしてたデザートはロールケーキのストロベリーにしてみました♪

スポンジ部分もふわっとしているし、クリームもしつこくない甘さでちょうどいい。

正直普通のロールケーキとほとんど変わらないぐらいおいしかったですよー!

罪悪感なく食べられるデザートって最高ですね。

糖質 5.1g
エネルギー 160kcal
塩分 0.1g
たんぱく質 3.2g
脂質 14.4g
食物繊維 1.1g
炭水化物 6.2g

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nosh(ナッシュ)の注文・支払い方法

注文方法はネット注文のみ

注文方法はネット注文のみになります。パソコン・スマホから簡単に注文できます。

まず nosh(ナッシュ)公式サイト から会員登録する必要がありますが、入会・年会費は無料です。

名前や住所など簡単な入力だけなので1、2分もあれば登録できます。あとは料金プランと好きなメニューを選んで注文すれば完了です。

①料金プラン(食数)を選択
②好きなメニューを選択
③お届けの日時を選択

初回注文以降は自動で定期便でお届けになる設定になっているので注意してください。

毎週利用したいという方は変更しなくていいのですが、お試しで1回だけ、来週はお休みしたいという方はマイページの「お届け設定」というところから変更できます。

支払い方法はクレジットカードまたは代引きの2つ

支払い方法は支払い方法はクレジットカードまたは代金引き換え(手数料324円)のどちらかになります。

まとめ

nosh(ナッシュ)を実際に食べてみた感想を紹介しました。

専属のシェフが調理しているだけあってヘルシーなだけでなく味のクオリティも高かったです!

どうしても制限食やダイエットメニューって味が薄いとか、量が少ないとか「まずい」ってイメージがありますが、味付けもしっかりしているしけっこう満腹感があります。

何より、リゾットやデザートなど普通だったら高糖質・高カロリーメニューがダイエット中に食べられるのがうれしいですよね。

選べるメニューも多いですし、これなら飽きずにストレスフリーで続けて行けそうです。

nosh(ナッシュ)はお試しセットの販売はされていませんが、初回注文であれば送料無料で注文できるのでぜひ試してみてくださいね!

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