単身者・一人暮らしにおすすめの宅配弁当はどこ？6社を徹底比較しました！

今回は一人暮らしにおすすめの宅配弁当についてご紹介します。

一人暮らしをしていると、一人分の食事を作るのが面倒だったり、バランスが偏ったりしがちです。

そんな時の見方が宅配弁当です！

宅配弁当なら手軽に栄養バランスのいい食事が摂れますよ♪

実際に試した私が、一人暮らしにおすすめの宅配弁当をランキング形式で紹介します！

宅配弁当のメリット・デメリット

宅配弁当にはメリット・デメリットが存在します。

しっかりと見極めて自分に合っているかどうかを判断しましょう。

宅配弁当のメリット

まずは宅配弁当のメリットです。

宅配弁当はバランスのいい食事を簡単にする事ができるというのが一番のメリットです。

管理栄養士がメニューを考えている宅配弁当もあり、自分で作るよりバランスがいい食事となっています。

また調理方法も簡単で手間がかからず美味しいものを食べる事ができます♪

仕事から帰ってきて作る気力がないという方でも安心して利用できます。

宅配弁当のデメリット

宅配弁当のデメリットは配送エリアに対応していない場合がある事です。

また、送料がかかるサービスもあるので、料金が高くなってしまうこともあります。

送料や配送エリアは当記事の表を参考にしていただくか、公式サイトにも記載があります。

注文してから届くまでに時間がかかることもあるので、すぐに欲しい方には向いていません。

単身者が頼む際に気をつけたいチェックポイント

冷凍庫の大きさはじゅうぶんか

宅配弁当を注文する際気をつけたいのが冷蔵庫の大きさです。

宅配弁当は冷凍や冷蔵で届くので、食べる時まで保管できるスペースが必要です。

まとめて注文する方は特に、冷蔵庫の保管スペースを確認しておきましょう！

家にいない時間が多いが受け取れるか

宅配サービスによっては、手渡しのみの宅配弁当の場合があります。

不在が多くて受け取れるか不安な場合は、受け取り時間を選択できるか、宅配ボックスで置いておけるかなどをチェックしましょう。

一人暮らしの方には重要なポイントです！

まずはお試しセットで試してみる

お試しセットがある宅配弁当サービスを選べば、自分に合ったサービスかを試す事ができます。

まずはお試しセットを注文して、量や味、サービス面、調理方法などをチェックしておきましょう。

お試しセットがあるかないかで選ぶのもおすすめですよ♪

高齢の両親が単身で暮らしている人へおすすめの理由

高齢者の両親が単身で暮らしている家庭に、子が申し込むという利用の仕方もあります。

高齢者の両親のもとへなかなか訪ねていけない場合は不安になりますよね…

そんな時におすすめなのが宅配弁当です！

毎日届けてくれるので、見守りにもなり、食事もしっかり摂れます。

高齢者でも簡単に調理ができる弁当になっている事が多いので、一人でご飯の支度をするのが大変な高齢者の方にはありがたいですね♪

普段見守れない親を、宅配弁当を通して見守れるので安心感があります。

そのため、高齢者の親に宅配弁当サービスを契約するという方も多いのです！

少し離れたところに住んでいる高齢の親に宅配弁当サービスを利用させるというのはいかがでしょうか。

栄養が偏りがちな単身赴任の人へおすすめの理由

単身赴任の方にも宅配弁当はおすすめです。

単身赴任だと、仕事の帰りが遅くなったり、ご飯を作るのが面倒だったりして、ついつい食事が偏りがちです。

宅配弁当なら、管理栄養士の方がメニューを考案していることもあり、バランスのとれた食事をする事ができます！

ご飯を作るのが面倒でも、宅配弁当は調理が簡単なので仕事から帰ってきてすぐにご飯を食べる事ができます。

単身赴任でご飯に困っている方や、バランスが気になる方は宅配弁当がおすすめです。

宅配弁当なら手軽にバランスのとれた食事をとることができますよ。

ボリュームや味なども、人によって好みがあるので、まずはサービスを選ぶ際に気をつけてチェックしたり、お試しで食べてみるのがおすすめです！

毎日の家事がめんどくない一人暮らしの人へおすすめの理由

一人暮らしをしている方は、料理をするのが面倒という方も多いです。

一人分だけを作るのもなぁ…と考えてしまって、中々作る気が起きないのもよくある事です！

そんな時ありがたいのが宅配弁当です。

宅配弁当なら、面倒な料理をせずに、一人前の食事ができます。

手の込んだ料理なんて中々一人では作りませんよね。

宅配弁当は手の込んだメニューもあり、美味しい食事が簡単に食べられます。

栄養管理もされているので、自分で作って食べるよりも栄養バランスがいいのも嬉しいポイントです♪

一人暮らしで料理が面倒だなぁと思っている方はぜひ宅配弁当を検討してみてください。

コースがたくさんあるサービスを選べば、自分に合ったメニューを食べる事ができますよ♪

今回紹介する宅配弁当サービス比較表

	1位	2位	3位	4位	5位	6位

	シンプルミール(ヨシケイ)	nosh ナッシュ	食宅便	わんまいる	セブンミール	コープ
1食あたりの価格	約350円	約499円	メニューによる	約796円	540円	記載なし
配達エリア	一部エリア	全国	全国	全国	全国	全国
送料	無し	有り	有り	有り	有り	記載なし
お試し	初回限定 3食515円（送料無料）	初回300円オフ	初回限定 4食2,240円（送料無料）	初回限定 5品2,980円	無し	記載なし
定期コース	有り	有り	有り	有り	有り	記載なし
おすすめポイント	とにかく安い	頼めば頼むほどお得になる	定期便がお得	食材に適した調理方法	ボリュームがある	対面での受け取りも置き配も可能
公式サイト	夕食.net	nosh(ナッシュ)	食宅便	わんまいる	セブンミール	コープ

No.1 夕食.net(ヨシケイ)

管理栄養士が考えたメニュー
簡単調理
メニューのバラエティが豊富

シンプルミールは管理栄養士がメニューを考案しているため、栄養のバランスも良く美味しいお弁当がいただけます。

冷凍の状態で届くので、保管もしやすく、調理はレンジで4分チンするだけと簡単♪

忙しい方や、調理が面倒な方には嬉しいですね。

メニューのバラエティも、和食、洋食、中華と豊富で、飽きる事なく食べる事ができます。

手軽にバランスのとれた美味しい食事を食べる事ができます！

メニューが似通っていると飽きてしまうという方はシンプルミールがおすすめです。

もっと詳しく夕食.netが知りたい方はコチラの記事をチェック！

: 夕食ネットの値段と口コミ評判！ヨシケイとの違いやメリット・お試しメニューなど徹底解説
「夕食ネット」はヨシケイが運営する食材宅配サービスで、食材キットやミールキット、冷凍弁当の3コースがあります。どのコースも栄養士監修で栄養バランスも考えられているし、その日に必要な食材とレシピが一緒 ...

＼初回50%OFF！／

夕食.net（ヨシケイ）公式サイト

No.2 nosh(ナッシュ)

購入すればするほど安くなる
ヘルシーな基準を満たす食事
好きなメニューを毎週選べる

ナッシュの宅配弁当は購入した食数によって価格が変動します。

購入すればするほど一食あたりの価格が安くなるので、一人暮らしの方は、一気に頼んで冷凍庫で保存しておくとお得です。

糖質90%オフなどヘルシーな基準を満たしているので、ダイエットにも向いています。

一人暮らしで高カロリーなものを食べていて体型が気になってきた…という方にもおすすめですよ♪

好きなメニューを毎週選べるので、食べたいメニューを食べる事ができます

もっと詳しくナッシュが知りたい方はコチラの記事をチェック！

: nosh(ナッシュ)のメリット・デメリットと低糖質メニューの値段や配送エリアを解説
nosh(ナッシュ)はヘルシーで低糖質な冷凍食事を自宅まで配達してくれる食事宅配サービスです。全メニュー1食あたりの栄養価平均が糖質17g・タンパク質20g・塩分2.2gに設定されていて、生活習慣病 ...

＼1週目は300円オフ！／

nosh(ナッシュ)公式サイト

No.3 食宅便

お得な定期コースがある
セットが豊富
栄養管理がしやすい

食宅便にはお得で便利な定期コースがあります。

定期コースなら、配達の際にかかる送料が通常の注文の半額になります。

半額なので、その分料金が抑えられお得に注文する事ができます。

また、セットが豊富で自分に合ったセットを注文しやすいのも特徴です。

塩分ケアや糖質ケアなどのコースもあり、栄養管理がしやすいので、最近体型が気になってきた方や、健康診断の結果が良くなかった方などにもおすすめです。

自分に合ったコースをお得に利用したい方は食宅便がいいですよ♪

もっと詳しく食宅便が知りたい方はコチラの記事をチェック！

: 日清医療食品の冷凍弁当『食宅便』メニューや料金・送料と配達地域まで徹底解説！食卓にお弁当が届く
「食宅便」は病院や福祉、保育施設への食事サービス業界トップ「日清医療食品」が運営するお弁当宅配サービスです。栄養バランスのとれた健康的なお弁当からカロリーや糖質、塩分など制限がある方向けのお弁当まで ...