ダイエット・糖質・カロリー制限のできる宅配弁当はどこ?7社を徹底比較しました!

ダイエット中の方におすすめ

ダイエット・糖質・カロリー制限のできる宅配弁当はどこ?7社を徹底比較しました!

今回の記事ではダイエットにおすすめの宅配弁当をご紹介します。

ダイエットに必要な塩分控えめの弁当や、糖質制限弁当などがありますよ。

ダイエット食を検討している方はダイエット食でも美味しい弁当をぜひ試してみてください。

この記事では、ダイエットにおすすめの宅配弁当7社を徹底比較しました。ぜひ参考にしてみて下さいね。

実際に試した私が、ランキング形式で紹介します!

ダイエット効果のある宅配弁当を選ぶコツ


ダイエットに効果のある宅配弁当を選ぶにはどのようなコツがあるのでしょうか。

まずは、自分に合ったダイエット方法を検討する事が大切です。

宅配弁当には、ダイエットのために必要な低カロリーで糖質をカットした制限食が多いです。

そのため、自分が何を制限すれば効果が感じられるのかを知るのがおすすめです。

塩分制限や糖質制限したメニューも豊富なので、サイトを比較しながら検討するのもいいですね!

また、続けられることも大切です。

ダイエットは継続した方がより効果を感じやすいので、自分が続けていける価格や味のお弁当を選ぶようにしましょう。

人によって合うサービスは変わってくるので、自分に合ったものを選ぶ事が重要ですよ!

ぜひこの記事を参考に効果が得られる宅配弁当を探してみてくださいね♪

食事宅配(冷凍弁当)おすすめ宅配食ランキング!

1位2位
3位4位5位6位7位
nosh ナッシュ食宅便Muscle DeliDr.つるかめ キッチンウェルネスダイニングB-Kitchenわんまいる
1食あたりの価格約499円メニューによるコースによる約711円メニューによる約1210円約796円
配達エリア二重丸
全国
二重丸
全国
二重丸
全国
二重丸
全国
二重丸
全国
二重丸
全国
二重丸
全国
送料有り有り無料無料商品による有り有り
お試し丸
初回300円オフ
二重丸
初回限定
4食2,240円
(送料無料)
二重丸
初回限定
4食2,240円
(送料無料)
丸
28%オフ
二重丸
初回コースあり
送料無料
二重丸
初回限定
4食2,240円
(送料無料)
二重丸
初回限定
5品2,980円
定期コース二重丸
有り
二重丸
有り
二重丸
有り
二重丸
有り
二重丸
有り
二重丸
有り
二重丸
有り
おすすめポイント頼めば頼むほどお得になる定期便がお得ダイエット専用メニュー専門医監修ボリュームがあるフィットネスジム監修食材に適した調理方法
公式サイトnosh(ナッシュ)食宅便
Muscle DeliつるかめキッチンウェルネスダイニングB-Kitchenわんまいる

No.1 nosh(ナッシュ)

ナッシュnosh

おすすめポイント

  1. 糖質90%オフの食事
  2. 豊富なメニュー
  3. 頼めば頼むほどお得

管理栄養士と一流のシェフが手を組んだ美味しい糖質制限弁当を食べる事ができるのがナッシュです。

90%も糖質がオフになっていて、ダイエットに最適です。

またメニューも70品以上と豊富な中から選ぶ事ができます。

お届けは一週間に一度、二週間に一度、三週間に一度から選択でき、注文する量も6食セット・8食セット・10食セットから選択できるので自分のペースで続けることができますよ♪

累計注文数が増えるほど、一食あたりの価格が安くなるのもナッシュの魅力。

冷凍で届くので、冷凍して長期間取っておけるのもありがたいポイントですね。

ダイエットはしたいけど、ご飯は食べたい、どうせ食べるなら美味しいものが食べたい。

そんな方はぜひナッシュで宅配弁当を頼んでみてはいかがでしょうか。

もっと詳しくナッシュが知りたい方はコチラの記事をチェック!


nosh(ナッシュ)のメリット・デメリットと低糖質メニューの値段や配送エリアを解説

nosh(ナッシュ)はヘルシーで低糖質な冷凍食事を自宅まで配達してくれる食事宅配サービスです。 全メニュー1食あたりの栄養価平均が糖質17g・タンパク質20g・塩分2.2gに設定されていて、生活習慣病 ...

\1週目は300円オフ!/

No.2 食宅便

食宅便ロゴ

おすすめポイント

  1. 飽きないメニュー
  2. 管理栄養士監修の弁当
  3. 定期便がお得

食宅便はコースによってメニューが異なっています。

「塩分ケア」や「低糖質セレクト」などのダイエットの定番メニューから、他の企業では取り扱いの少ない「たんぱくケア」のメニューもあります。

メニューも豊富で飽きが来ないので、美味しく楽しくダイエットを続けられますね♪

管理栄養士が監修しているので、バランスも良いお弁当です。

食宅便には定期コースがあり、送料が50%オフになったり、ポイントが二倍になったりとお得に購入できます。

お届けサイクルが選べて、不要な週にはスキップ機能があるので、自分の都合に合わせた宅配が可能です。

期間限定セットなどもあるので、旬の食材や四季折々のお弁当を楽しみたい方におすすめです。

ダイエットを始めたい方に、イチオシのサービスなので是非一度チェックしてみてくださいね♪

もっと詳しく食宅便が知りたい方はコチラの記事をチェック!


食卓便ロゴ
日清医療食品の冷凍弁当『食宅便』メニューや料金・送料と配達地域まで徹底解説!食卓にお弁当が届く

「食宅便」は病院や福祉、保育施設への食事サービス業界トップ「日清医療食品」が運営するお弁当宅配サービスです。 栄養バランスのとれた健康的なお弁当からカロリーや糖質、塩分など制限がある方向けのお弁当まで ...

\栄養管理士監修!味も美味しい/

No.3 Muscle Deli

おすすめポイント

  1. 高タンパク・低カロリーのダイエット弁当
  2. 自分に合わせたプランが選べる
  3. メニューが増えていくので飽きない

マッスルデリは、ダイエットに特化した宅配弁当サービスです。

管理栄養士が考案した高タンパク・低カロリーの弁当は体重を落としたり筋肉をつけるのに最適な内容となっています。

糖質制限や塩分制限というわけではなく、ダイエットをしたい!痩せたい!という方は「マッスルデリ」がおすすめです。

マッスルデリには女性用ダイエットプラン、男性用ダイエットプラン、増量プランの3つがあり、自分に合ったプランを選んで注文できますよ。

お弁当のメニューは定期的に増えていくので、豊富なメニューの中から食事を楽しむ事ができます。

飽きずに美味しくダイエットできたり、筋肉をつけたりできるのがマッスルデリの特徴です。

マッスルデリでお弁当を注文して美ボディを目指してみてはいかがでしょうか♪

\ボディメイク用宅配フード!/

No.4 Dr.つるかめ キッチン

おすすめポイント

  1. 専門医監修
  2. 全国送料無料
  3. 国内生産

Dr.つるかめキッチンは、管理栄養士だけでなく、複数の専門医も監修している制限宅配弁当です。

糖質制限やカロリー制限、塩分制限などのお弁当を現役の医師が監修しているので、より徹底した弁当を食べる事ができます。

配達エリアは全国で、送料はなんと無料♪

宅配弁当サービスは送料が別途かかる企業も多い中、弁当の料金だけで制限食が味わえます。

冷凍で届くので、保存もきき、調理も簡単。さらに生産は国内でされていて、安心安全なのも嬉しいポイントですね。

メディアにもたくさん取り上げられていて話題の宅配弁当サービスです。

制限食でダイエットを考えている方はぜひ一度チェックしてみてください!

制限食は自分で考えて作るのが大変なので、弁当なら手軽に食べられておすすめですよ♪

もっと詳しくつるかめキッチンが知りたい方はコチラの記事をチェック!


つるかめキッチン
【口コミ評判】つるかめキッチンのカロリー制限食を食べた感想!料金やメリット・デメリットも徹底解説

「つるかめキッチン」は糖質や塩分などを抑えた制限食や、噛む力・飲み込む力が弱い方向けのやわらかい介護食の冷凍弁当を自宅まで届けてくれる宅配サービスです。 専属の管理栄養士監修で栄養バランスもしっかり計 ...

\定期購入で28%オフ&送料無料/

No.5 ウェルネスダイニング

おすすめポイント

  1. 管理栄養士監修の弁当
  2. 味付けにこだわられている
  3. ボリュームがありお腹を満たせる

ウェルネスダイニングは、管理栄養士がしっかりとバランスを考えた宅配弁当サービスです。

制限食は味付けが薄いのではないか?美味しくないのではないか?そんなイメージがありますが、1品1品こだわった味付けで、食材によって調理の工程を変えているので、どれもしっかり味が染み込んでいますよ。

ダイエット中とはいえ、満腹感のない食事は嫌ですよね。

ウェルネスダイニングはしっかりお腹を満たせるボリュームがあるので、無理なくダイエットを続けられます。

冷凍で調理が簡単なので、ストレスなく続けられるのが、ウェルネスダイニングの特徴です。

もっと詳しくウェルネスダイニングが知りたい方はコチラの記事をチェック!


ウェルネスダイニング ロゴ
ウェルネスダイニングの値段や送料!メリットやメニューの特徴を解説

ウェルネスダイニングはも目的に合わせた「制限食」の冷凍惣菜を配達してくれる食事宅配サービスです。 カロリーや糖質、たんぱく質、塩分など6つに分かれた制限食のコースがあり、それぞれ管理栄養士監修で栄養バ ...

\初回お試し送料無料!/

No.6 B-Kitchen

おすすめポイント

  1. フィットネスジム監修の弁当
  2. 大手仕出し弁当会社の手作り弁当
  3. 豊富なラインナップと安心の国内工場生産

B-Kitchenはダイエットにおすすめの宅配弁当サービスです。

管理栄養士が監修しているのはもちろん、フィットネスジムが監修しているので、ダイエットに適しています。

運動をしながら食事をB-Kitchenの弁当に置き換えるだけで、より効果を実感する事ができます。

B-Kitchenの弁当は九州にある大手の仕出し弁当会社が製造しているので、信頼感もあり、美味しい弁当を食べる事ができます。

弁当のメニューのラインナップも豊富で、週替わりになっているので、飽きずに長く続けられます。

長く続けていけるダイエットをしたいという方は、B-Kitchenの宅配弁当を注文してみてはいかがでしょうか。

なんと今なら初回は5食980円で始めることができます!

\5食初回980円!/

No.7 わんまいる

おすすめポイント

  1. 料理に合わせた解凍方法で美味しく
  2. 健康で美味しい料理を
  3. 保存しやすいパッケージ

わんまいるの一番の特徴は、料理によって解凍方法が違うところです。

料理に合わせた解凍方法になっているため、料理の風味や味わいを損なわずに美味しい状態で食べる事ができます。

ダイエットをしてる方にもおすすめできる、健康で美味しい料理を提供してくれる宅配弁当サービスです。

冷凍弁当は外箱がかさばってしまいがちですが、真空冷凍で届くので、パッケージが幅を取らず、冷凍庫などで保存しやすいものとなっています。

作るには大変なメニューを手軽に味わえ、保存もできるので、食材も時間も無駄になりません。

忙しい方にも、ダイエット中の方にもおすすめとなっています♪

メディアにも取り上げられている美味しく健康な弁当をぜひ試してみてください。

お得なお試しセットも用意されていますよ!

もっと詳しくわんまいるが知りたい方はコチラの記事をチェック!


わんまいる
食事宅配わんまいるの値段や送料!メリットや定期コースの特徴も解説

わんまいるは旬の手作り冷凍おかずを届けてくれる食事宅配(夕食宅配)サービスです。 毎日の食事作りって大変ですよね。献立を考えて、買い物に行って、作って・・・と食事作りにかかる時間はけっこう負担になって ...

\お得な定期コース!620円引き/

ダイエット弁当に迷ったらNushがおすすめ

ナッシュnosh
今回はダイエットに最適な宅配弁当サービスをご紹介しました。

これだけ沢山の種類があると、どれにしていいか分からないという方も多いですよね。

今回紹介した中でも特におすすめできるのが、ナッシュの宅配弁当です。

美味しく種類も豊富で、多く頼めばお得になっていくシステムが利用しやすいポイントです♪

とはいえ一度契約したら毎週届いてしまうのでは?と心配ですよね。

ナッシュは自分のペースで注文でき、不要な週はスキップすることも可能です。

スキップする際も面倒な電話やメールを送る必要もなく、ネットで簡単に完結するのでダイエット弁当を取り入れようか迷っている方にお勧めのサービスですよ♪

ダイエットは食事を減らすのではなく、バランスよく食べるのがいいとされています。

我慢せずにしっかり食事をしながらダイエットに成功しちゃいましょう!

便利で栄養バランスのいい宅配弁当サービスを、あなたも生活に取り入れてみてくださいね♪

宅配弁当おすすめランキング!迷ったらココ

nosh

  • 全国に配送可能
  • おしゃれでおいしい制限食
  • 全メニュー糖質17g・タンパク質20g・塩分2.2gに設定
  • レンジで温めるだけの簡単調理
  • 冷凍なので長期保存可能

食宅便

  • 「日清医療食品」が運営し信頼性も高いサービス
  • 全国に配送可能
  • 制限食なのにおいしい
  • レンジで温めるだけの簡単調理
  • 冷凍なので長期保存可能

わんまいる

  • 全国に配送可能
  • 国産野菜を使用で合成保存料・着色料は無添加
  • 本格的な手作りおかずが食べられる
  • 湯せんで温めるだけの簡単調理
  • 冷凍なので長期保存可能

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